ΚΑΙ ΤΏΡΑ ΤΙ ΤΡΏΜΕ; MENU ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 11-17/09

Και αν αναρωτηθούμε την ώρα που πεινάμε το σίγουρο είναι ότι θα καταφύγουμε στην εύκολη λύση που δεν ειναι φυσικά και η καλύτερη . “Ας παραγγείλουμε”
Μια καλή ιδέα λοιπόν είναι να έχουμε έναν μπούσουλα στο τι περίπου θέλουμε να φάμε μέσα στην εβδομάδα ώστε να προγραμματίσουμε τα ψώνια μας, να προετοιμάσουμε ό,τι μπορούμε και γιατί όχι να ακολουθήσουμε ένα πλάνο τέτοιο που να καλύπτει όσο γίνεται περισσότερο τις γευστικές μας απαιτήσεις. Εύκολα, γρήγορα και προσιτά λοιπόν τα πιάτα μας όσο γίνεται και πάντα με τη λογική ότι θα μπορεί να τα κάνει ακόμη και ο πιο άσχετος στην κουζίνα.
ΕΞΥΠΝΟ TIP
Κάνουμε πάντα μια μερίδα παραπάνω από το φαγητό που μας αρέσει και να το καταψύχουμε. Έτσι, κάποιες φορές που δε θα έχουμε το χρόνο ή τη διάθεση για μαγείρεμα, ένα ταπεράκι από τον καταψύκτη θα είναι πραγματικά σωτηρία. Εμένα μ έχει γλυτώσει πολλές φορές.

ΔΕΥΤΕΡΑ 11/09
ΜΠΡΙΑΜ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΟΜΠΕΣΑΜΕΛ
(φωτό και συνταγή από ΕΔΩ)

ΤΡΙΤΗ 12/09
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΡΥΖΙ
(φωτό και συνταγή από ΕΔΩ)

ΤΕΤΑΡΤΗ 13/09
ΣΑΛΑΤΑ ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ
(φωτό και συνταγή από ΕΔΩ)

ΠΕΜΠΤΗ 14/09
ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙ
ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΑ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15/09
ΑΡΑΒΙΚΗ ΠΙΤΑ
ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΦΕΤΑ

ΣΑΒΒΑΤΟ 16/09
ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ 17/09
ΚΟΤΣΙ ΧΟΙΡΙΝΟ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ